Ensaladas que nutren tu intestino
La conexión entre nuestro confort general y la salud del sistema digestivo es indiscutible. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es esencial para una digestión eficaz, sino que también juega un papel crucial en hacer mas fuerte la inmunidad y progresar el estado anímico. En este contexto, la decisión de una dieta rica en alimentos conc